Zonnebescherming
Zon en UV-straling vormen een belangrijk gezondheidsrisico voor de reiziger. Te veel UV straling kan nadelige gevolgen hebben. Een snel verouderde huid, verbrandde huid, maar ook huid kanker behoort tot de risico’s.
Er zijn drie belangrijke maatregelen om het risico van de zonnestraling te beperken:
- Draag bedekkende, zonwerende kleding en een hoofddeksel.
- Smeer de onbedekte huid delen in met een zonwerend middel met een hoge beschermingsfactor.
- Mijdt de zon tussen 11 en 15 uur.
Zonwerend effect van kleding:
Een denimbroek heeft een SPF (sun protection factor) van 1000(!!), maar is in de tropen zeer oncomfortabel en absoluut te warm. Een standaard kwaliteit T-shirt heeft een factor van 10 terwijl een nat T-shirt nog maar een factor 5 heeft. Er bestaan tegenwoordig diverse kledingstukken (broeken, caps, shirts) die UV-werend zijn. Deze kleding heeft een factor 30, is luchtig, sterk en dus zeer comfortabel. Deze bescherming blijft ook nog na twee jaar intensief gebruik.
...